哎呀，你問的這個問題可是挺重要的。法定退休年齡，這事兒說大不大，說小也不小，但確實關系到我們每個人的切身利益。你看，現在國家經濟發展了，人口老齡化也越來越嚴重，退休年齡的調整那是必然的趨勢。

先說法定退休年齡怎樣調整吧。其實，我國一直在根據實際情況來調整退休年齡。我記得，以前男的是60歲退休，女的則是50歲或者55歲，具體看工作崗位。但近年來，不是有個說法嘛，延遲退休，對吧？就是說，退休年齡要逐步往后延。具體怎么個延法呢？主要是采取漸進式的方式，每年延遲幾個月，這樣讓大家有個適應的過程。

那有人要問了，怎樣查詢自己的退休年齡呢？其實，這個挺簡單的。你可以登錄當地的社會保險局官網，或者直接打他們的咨詢電話。現在很多地方的政務小程序、APP都能查，輸入你的身份證號、姓名等信息，就能查到你的退休年齡了。當然，如果你是在單位上班，也可以問你們單位的人力資源部門，他們肯定清楚。

說到這里，我給你畫個圖，簡單易懂，一看就明白。首先，你看，這是現在執行的退休年齡，男的是60歲，女的是50歲或55歲。然后，這是未來要實施的退休年齡，男女都逐步延遲到65歲。中間這個斜線呢，就表示每年延遲的那幾個月。你看，是不是挺簡單的？

其實，退休年齡的調整，不僅僅是個數字的變化，它背后涉及到很多因素。比如，養老金的發放、老年人的生活質量、年輕人的就業壓力等等。所以，國家在調整退休年齡的時候，也是綜合考慮了各種因素，力求做到公平、合理。

當然了，每個人對于退休年齡的看法都不一樣。有的人希望早點退休，享享清福；有的人則愿意多干幾年，發揮余熱。但不管怎樣，我覺得，最重要的是保持一顆積極向上的心態，活到老，學到老，對吧？

哦，對了，我還想提醒一下，退休年齡的調整，對于我們個人來說，也是個提醒。就是說，我們要提前規劃好自己的退休生活，比如，養老金的儲備、老年生活的安排等等。畢竟，退休不僅僅是結束工作，更是新生活的開始。

好了，關于法定退休年齡怎樣調整，以及如何查詢自己的退休年齡，我就說這么多。希望對你有所幫助！